ZA BOLJE ZDRAVLJE: Svakog dana pojedite šaku suvog grožđa

Da li ste znali da suvo grožđe ima moć da ojača vaš nervni sistem, deluje kao sedativ, ublaži zapaljenja u telu, uključujući i upalu pluća?

Odlično je i za osobe koje pate od visokog pritiska, a nekoliko zrna suvog grožđa dnevno pomoći će vam i u borbi protiv bora. Čiste probavni trakt, pomažu sprečavanju osteoporoze.

Tamno suvo grožđe smatra se lekovitijim, jer je prepuno vlakana, proteina, vitamina i minerala. Kalijum iz suvog grožđa odličan je za bubrege, jačanje srca i zdravu kožu. Olakšavaju bol u bešici, a ako se radi o organskom voću, sačuvaće i zdravlje vaših zuba.

Svetski stručnjaci preporučuju da zdrava osoba svakog dana jede po jednu šaku suvog grožđa.

Izvor: Stil.kurir.rs
Foto: Ilustracija/Pixabay.com