STRUČNJAK ZA ISHRANU OTKRIVA: Kakav je uticaj krvne grupe na mršavljenje?

Osobe koje imaju krvnu grupu AB+ ili AB- imaju poteškoća da skinu višak kilograma, tvrdi stručnjak za ishranu.

Naime, nutricionista Sema Khana ističe za TOI da ljudi sa ovim krvnim grupama teško menjaju navike u ishrani, i to je verovatno razlog zašto kubure sa kilogramima.

Sa druge strane, osobe s krvnim grupama O + i B +, lakše gube kilograme.

- Ljudi s B + krvnom grupom, imaju viši bazalni metabolizam (BMR), zbog čega se teško goje - objašnjava dr Sema.

Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda genetika igra veliku ulogu u tome da li ste podložni gojenju ili ne.

Naturopat Piter J. D'Adamo osmislio je dijetu za svaku krvnu grupu, tvrdeći kako namirnice koje konzumiramo reaguju s našom krvlju. Takođe, način ishrane osmišljen u skladu s krvnim grupama ubrzava metabolizam i probavu.

- Pored toga, može sprečiti razvoj raznih bolesti - kaže navodeći kako uz način ishrane za svaku krvnu grupu lako postižete željenu kilažu i produžavate životni vek.

Izvor: Stil.kurir.rs
Foto: Ilustracija/Pixabay.com