UZ PET JEDNOSTAVNIH PRAVILA: Napravite produktivno okruženje u svom domu

Ako zbog pandemije prvi put radite od kuće, sigurno vam nije lako. Ritam je promenjen, dekoncentrišu vas ukućani, sve vam je čudno i ništa vam ne drži pažnju. Kako sve ovo da prebrodite, pročitajte u nastavku. Dok je nekima rad od kuće nepoznat i zvuči strašno, postoji mnogo onih koji svoje obaveze samo tako obavljaju. Sada kada je situacija takva da većina ljudi radi iz četiri zida svog doma, oni kojima je to rutina savetuju kako biti produktivan kod kuće.

Ovo su najvažniji saveti:

1. Probudite se ranije

To što radite od kuće ne znači da bi trebalo da spavate duže i budite se pet minuta pre posla. Zapamtite da je vaša normalna jutarnja rutina i put do posla upravo deo koji vam pomažu da u kancelariju dođete razbuđeni i spremni za rad. Ako to preskočite, teško ćete biti produktivni za rad prvih sat vremena. Trebalo bi da se i dalje budite barem sat vremena pre početka posla kako biste doručkovali, popili kavu, vežbali i uradili sve što i inače radite.

2. Pretvarajte se kao da idete u kancelariju

Nakon što ste se probudili ranije kako biste se pripremili za posao, obavili svoju jutarnju rutinu obucite se kao da idete u kancelariju. Naravno, ne morate da obučete odelo ako ga inače nosite, ali nemojte da ostanete ni u pidžami. Pidžamu automatski povezujemo sa udobnošću, odmorom i spavanjem. Upravo će zato vaša produktivnost na poslu patiti jer ćete biti bezvoljni za rad, a verovatno ćete i uključiti televizor kako biste proverili šta se događa u vašoj omiljenoj seriji. Šminkanje, ako nemate video pozive ipak preskočite i pustite svojoj koži da se odmori.

3. Napravite produktivno radno okruženje

Umesto da uključite televizor i zavalite se u fotelju sa laptopom u krilu, stvorite prijtno radno okruženje tako da uklonite sva okolna ometanja. Sedite za sto kao da ste u kancelariji, jer, osim što će vas sve boleti ako budete osam sati sedeli zavaljeni, bićete manje produktivni.

4. Napravite kućnu "kancelariju"

Čak i ako imate mali jednosobni stan, idealno bi bilo kada biste uredili jedan radni kutak u njemu koji će vam glumiti sto na poslu. Ako svaki dan sednete na drugo mesto u kući, teže ćete se fokusirati na rad, dok će vam prostorija ili kutak koji glumi kancelariju podstaći produktivnost jer ćete s vremenom početi da ih povezujete s poslom.

5. Pravite pauze

Kada rade u svom domu, ljudi često znaju da rade i duže i više nego kada su u kancelariji. To može da dovede do "pregorevanja" pa su vam pauze jednako potrebne kod kuće kao i kad ste u kancelariji.

Izvor: Index.hr
Foto: Ilustracija/Pexels.com