NEOČEKIVANO: Upoređivanje sa drugima može da ima i svojih prednosti

Mnogi ljudi veruju da je upoređivanje sa drugima štetno. Međutim, to bi trebalo sagledati i iz druge perspektive.

Iznenađujuće je koliko vam upoređivanje sa drugima može pomoći da pronađete sopstvenu individualnost, pa čak i da povećate samopoštovanje.

Motiviše vas da postignete više

Upoređujući se sa drugima dobijate inspiraciju od drugih ljudi, a to vam pomaže da rastete i razvijate se. Možete da budete motivisani tuđom produktivnošću ili istrajnošću. Ako sebe upoređujete sa takvim ljudima, verovatno ćete nastojati da preuzmete najbolje od njih.

Pomaže vam u suočavanju sa žaljenjem

Studija koju je sproveo Univerzitet Konkordija otkrila je da upoređivanje stvari za kojima mi žalimo sa stvarima za kojima drugi žale može da izazove pozitivne emocije.

U eksperimentu su učestvovale 104 osobe različite dobi. Zamoljeni su da podele sa drugima stvar zbog koje najviše žale. Oni koji su smatrali da su tuđe stvari za kojima žale gore od njihovih pokazali su porast pozitivnih emocija.

Ovo je takozvana društveno upoređivanje prema dole. Ideja je da se osećate bolje jer je nekome lošije nego vama. To povećava naše samopoštovanje, podstiče pozitivne emocije i ublažava teskobu.

Olakšava vam rešavanje problema

Upoređivanje vaših problema sa problemima drugih ljudi koji su sve to isto već prošli može da bude utešno i motivacijsko. Takođe, nakon detaljne analize i upoređivanja tuđih postupaka manja je verovatnoća da ćete vi pogrešiti.

Pomaže vam da ispravite sopstvene mane

Kao navodi "Bright Side", moguće je povećati samopouzdanje upoređivanjem sa drugima. Na primer, ako ste veoma stidljivi, možete da postanete društveniji upoređujući sebe i ugledajući se na drugu osobu. Imajte na umu da su ljudi upravo tako i evoluirali - upoređivanjem i oponašanjem.

Takođe je lakše korigovati svoje loše ponašanje kad vidite da se neko ponaša jednako loše. Takav primer će vam se odmah urezati u pamćenje i verovatno se više nikada nećete tako ponašati.

Izvor: N1
Foto: Ilustracija/Pexels.com