ŠTETNE POSLEDICE RADA OD KUĆE: Ljudima je tokom pandemije koronavirusa oslabio i vid

Jedna od glavnih promena tokom pandemije koronavirusa, pored stope nezaposlenosti, bile su promene u načinu rada kompanija u kojima su zaposleni kancelariju zamenili radom od kuće. Rad za kompjuterom kod kuće, često je i vremenski duži od rada u kancelariji, pa nosi i određene zdravstvene posledice, najviše zbog naprezanja očiju.

Pandemija koronavirusa napravila je značajne promene širom sveta. Većina ljudi bukvalno "žonglira" kombinujući lični i profesionalni život iz svojih domova. Tako rad od kuće ima svoje prednosti, ali ima i svoje izazove. Kako je naveo Intuit Mint Life većina ljudi uštedela je hiljade dolara, radeći od kuće, jer je budžet za potrošnju drastično smanjen.

Prema Izveštaju o zaposlenija Kompanije "Nilsen", prosečan Amerikanac je provodio oko 10 sati dnevno gledajući u ekrane tokom pandemije.

Vreme provedeno ispred računara ili pametnog telefona, danas je uobičajeno u ličnom i profesionalnom životu ljudi. Međutim, svi ti sati koje provedete ispred računara mogu imati štetne posledice po vaše zdravlje, kao što su negativno držanje tela i vid, upozoravaju stručnjaci.

Prema časopisu "Healthline", previše vremena ispred ekrana može pogoršati simptome suvog oka, jer imamo tendenciju da manje trepćemo kada smo koncentrisani na posao.

Naučnici ističu da osoba koja sedi ispred ekrana može da trepće čak 66 odsto manje, nego što je uobičajeno.

Treptanje je način na koji naše oči proizvode hidratantne suze koje vlaže oko. Ako je ovih suza malo, oči postaju suve i crvene. To može dovesti do zamućenog vida i bola u očima. Osvetljenost vašeg ekrana takođe može da povredi vaše oči.

- Jaki izvori svetlosti mogu da izazovu neprijatnost u očima, naročito kod ljudi koji imaju kataraktu, jer odsjaj sa ekrana opterećuje oči. Ako se mučite da vidite nešto na ekranu, to je znak da ste prezaposleni ili da imate oštećen vid - istakao je oftalmolog, dr Metju Gardiner u svom članku u časopisu "Harvard Health".

Takođe je istakao da se mogu javiti i problemi kao što su zamagljen vid i glavobolja. Ovo se obično naziva sindrom kompjuterskog vida, odnosno digitalno naprezanje očiju.

Izvor: RTS
Foto: Ilustracija/Pexels.com