DIJETETIČARI UPOZORAVAJU: Određena pića loša su za probavu

Zdravo varenje je neophodno za celokupno zdravlje našeg organizma, zbog čega je izuzetno važno da se o njemu brinemo.

Međutim, dijetetičari upozoravaju da konzumacija određenih namirnica, ali i pića, može ozbiljno da naškodi našem varenju.

Kako bi to sprečili, dijetetičari su izdvojili pića koja bi trebalo da izbegavamo ili da smanjimo njihov unos na minimum.

Kako otkrivaju, postoje neka pića čiji sastav može dovesti do različitih digestivnih poremećaja kao što su dijareja, zatvor, grčevi u stomaku ili neravnoteža između starosti i loših bakterija u crevima.

Pića koja bi trebalo da izbegavamo jer imaju upravo ovo dejstvo su:

– zaslađeni sokovi,
– zaslađeni čajevi,
– energetska pića,
– gazirana pića,
– alkoholni napici,
– kafa,
– druga pića koja sadrže kofein,
– čokoladna pića,
– pića bogata veštačkim zaslađivačima.

Izvor: Index.hr
Foto: Ilustracija/Freepik.com