DERMATOLOZI OTKRILI: Kako pravilno negovati lice?

Sa ekspanzijom proizvoda za negu lica na tržištu, influenserima koji ih reklamiraju i klasičnim TV reklamama, postajete i pomalo zbunjeni kada birate najbolji proizvod za svoje lice. Ukoliko se ne zanimate za ove proizvode i koristite samo običan sapun, prema dermatolozima vi pravite grešku.

Previše pilinga, pranje previše vrućom vodom i upotreba previše maramica za jednokratnu upotrebu su neke od najvećih grešaka koje ljudi prave kada peru lice.

Ove tehnike mogu uništiti prirodnu barijeru vaše kože, isušiti je i začepiti pore.

Preopterećenje proizvodima

Od maski za lice od ugljena do hidratacije lica vazelinom, društveni mediji su prepuni saveta za čišćenje kože. Ali praćenje ovih trendova možda nije najbolji način za održavanje zdravog sjaja. Dermatolozi upozoravaju da previše koraka u nezi, sa previše različitih hemikalija, može ukloniti prirodna ulja s kože, čineći je bolnom i suvom.

I samo zato što je neko poznat preporučio proizvod ne znači da je pravi za vašu kožu.

- Najčešća greška koju ljudi prave sa rutinama nege kože je ta što ih previše komplikuju. Ljudi vole da prate najnovije trendove nege kože prema preporukama na društvenim medijima. Ovo često može dovesti do složenih režima koji možda nisu prilagođeni njihovoj sopstvenoj koži i rezultiraju iritacijom kože - rekla je Dr Penelope Pratsou, konsultant dermatolog i portparol Britanske fondacije za kožu.

Vaša rutina treba da bude jedinstvena i prilagođena vašem tipu kože, kaže dr Pratsou.

- Nemojte smatrati da morate da sledite određeni režim jer ga je preporučio neko poznat - dodala je dr Salome Dharamši, dermatolog u privatnoj klinici u Birmingemu, koja veruje da je "manje više" i predlaže da se pridržavate jednostavne rutine, poput one koja ima dva do četiri koraka:

- Operite lice ujutru, nanesite hidratantnu kremu i SPF. Uveče pre nego što odete u krevet dvaput operite lice, skinite šminku, a zatim ponovo nežno operite da biste bili sigurni da je koža čista i nanesite hidratantnu kremu.

Međutim, stručnjaci pozivaju ljude da se drže dalje od sapuna i koriste druga nežna sredstva za pranje lica.

Prestanite sa trljanjem

Još jedna uobičajena greška koju ljudi prave je preterano trljanje kože. Iako će trljanje ukloniti mrtve ćelije kože, ulja i prljavštinu, što pomaže da koža izgleda besprekorno, ona će takođe ukloniti zdrave ćelije sa kože, tvrde stručnjaci. Ovo može dovesti do iritacije, na isti način kao i pridržavanje previše komplikovanog režima.

- Nisam ljubitelj fizičkog pilinga na licu jer često može biti traumatično za kožu i izazvati iritaciju, suvoću ili izbijanje - rekla je dr Pratsou.

Umesto toga, ona preporučuje korišćenje hemijskog pilinga, kao što su glikolna kiselina i retinol, jer oni deluju oko 10 minuta na nežni piling, sa primetnim rezultatima za dve nedelje.

Smatra se da su "krpe" za lice od mikrovlakana nežnije za kožu i pomažu u pilingu onima koji imaju osetljivu kožu.

Međutim, dr Kajal Babamiri, dermatolog na privatnoj klinici u Mančesteru, kaže da bi trebalo potpuno da odbacimo "krpu" za lice u korist jednostavnog korišćenja ruku.

- Definitivno koristite ruke da operete lice. Ono što želite je da uklonite mrtvu kožu, ali ne budite previše agresivni da to zapravo ošteti kožu - rekla je dr Babamiri, prenosi "Dejli Mejl".

Izvor: Ona.telegraf.rs
Foto: Ilustracija/Freepik.com