Kako dve šolje kafe spašavaju život!?
Kako otkrivaju rezultati studije sprovedene na Harvardu, uticaj kofeina koji unosimo ispijanjem kafe igra značajnu ulogu u smanjenju samoubilačkog nagona. Tako je kod onih ispitanika koji su pili u proseku dve šolje kafe dnevno rizik od izvršenja samoubistva bio manji za čak pedeset posto.
Studija je obuhvatila više od dvesta hiljada ljudi, i trajala je šesnaest godina.
Vođa istraživačkog tima Majkl Lukas kazao je u razgovoru za "Huffington Post" da su ovo dobre vesti za one "navučene" na šoljicu kafe. Prema njegovim rečima, kofein koji izaziva zavisnost može delovati i kao blaži antidepresiv, podstičući lučenje hormona sreće kao što su serotonin i dopamin.
Ovo nije prvi put da je otkriven pozitivan učinak kafe na naše zdravlje. Pre dve godine još jedna američka studija otkrila je da žene koje piju kafu su manje depresivne od onih koje ne piju, i to za petnaest posto.
Ranije je utvrđeno da kafa umanjuje rizik od oboljevanja od raka kože, dijabetesa i Alchajmera, sprečava pojavu srčanih oboljenja , pa čak i da štiti jetru.
Međutim, nisu retke ni istraživanja koja otkrivaju "mračnu stranu" kafenih zrna. U nedavnom članku objavljenom u časopisu "New Yorker" doveden je u pitanje rezultat studije koja pokazuje da kafa pojačava naš nivo koncentracije i usredsređenosti na rešavanje problema, uz navođenje da kafa istovremeno smanjuje i nivo kreativnosti.
Izvor: B92