tikvice

Tikvice potiču iz Meksika, a čovečanstvo ih konzumira od davnina, već 10.000 godina. Zajedno s dinjama i krastavcima, svrstavaju se u porodicu bundeva, a postoji veliki broj različitih vrsta koje se razlikuju u obliku, veličini, boji i…

Dijeta teško pada mnogima, naročito onima koji vole hranu. Da bismo održavali težinu, ne treba da jedemo posle 18 časova i ne treba da idemo na spavanje posle ponoći. Međutim, lako je to reći, a teško učiniti.

Obavezno na tanjiru imajte tikvice, spanać, boraniju i brokoli. Bogat su izvor vitamina i minerala i odlični za borbu protiv viška kilograma

Pravi se lako i brzo, a ukus je fantastičan!

U sezoni tikvica, ne postoji lepši, lakši i brži ručak od recepta koji vam donosimo!

Tokom letnjih meseci svaki stručnjak za ishranu i zdravlje će da naglasi da trebamo da jedemo što laganiju i nemasnu hranu jer ćemo u suprotnom još teže da podnosimo vrućinu.