Hrana & dijete

Znamo kako muzika utiče na ljude, a švajcarski naučnici su sada otišli korak dalje i testirali uticaj muzike na sireve. Tačnije, na njihov ukus i miris. Kolutovi ementalera od po 10 kg spakovani u zasebne drvene kutije bili su izloženi…

Rano proleće ne može da se zamisli bez trpeze sa rotkvicama. Ovi korenasti plodovi pomažu prolećnom "buđenju" organizma i štite bubrege od stvaranja kamena. Nekoliko istraživanja pokazalo je da rotkvice sadrže supstance koje važe za…

Zvuči neobično, ali nedavno obavljeno američko istraživanje potvrdilo je da je tačno - ponedeljkom smo najdeblji. Tokom godinu dana učesnici istraživanja, 80 muškaraca i žena, merili su se svakog jutra, pre doručka, a naučnici su pratili…

Čaj od maslačka se pravi tako što se koren ili list ili cvet od maslačka potopi u ključalu vodu, pa mu se nakon hlađena doda kašičica livadskog meda. Ovaj čaj se razlikuje po ukusu i nutricionističkim vrednostim u zavisnosti od dela…

Ukoliko bi vam neko rekao da je potpuno pogrešno mešati čaj kružnim pokretima, verovatno biste pomislili da je u pitanju šala. Ali nije. Umesto ukrug, čaj bi trebalo mešati ravnim pokretima od vrha šolje do dna. I to samo nekoliko puta…

Posle vikend dijete gubitak kilograma će biti vidljiv na vašem telu. Moguće je da smanjite svoju težinu za dva ili čak tri kilograma za samo dva dana. Vikend dijeta je plan ishrane koji će vam pomoći da tokom subote i nedelje izgubite i…

Naslage na stomaku najlakše se nakupe, a najteže skidaju. Osim što su estetski neprihvatljive, rezultati najnovijih istraživanja pokazuju da masne naslage u predelu struka povećavaju i faktor rizika za dobijanje teških bolesti. Naime, u…

Smanjuju nadutost i rizik od srčanog udara: Ovih 5 namirnica su pravo blago za organizam! Ako su ove namirnice osnova vašeg jelovnika, ne brinite za zdravlje. Ishrana je jedan od najvažnijih faktora za održavanje dobroh zdravlja. Ako…

Maslačak se izdvaja od svih biljaka po svom jedinstvenom svojstvu da očisti ljudski organizam. Ako uzimate lekove, najbolje bi bilo da se konsultujete sa lekarom pre nego počnete da koristite maslačak. Iako se maslačak smatra korovom,…

Jaja zbog holesterola prati loša reputacija, ali nemački strčnjaci ističu da su zdravija nego što možete i da zamislite. Sadrže vitmain A i proteine, dobra su za imunitet, kožu i kosti i bogata su holesterolom. - Dve trećine holesterola…