Život
BICIKL I PROLEĆE: Dva saveznika u skidanju masnih naslaga
Svesni smo svi koliko višak kilograma ima uticaja na naše zdravstveno stanje. Neka istraživanja su pokazala da obim struka kod žena ukoliko je veći od 89 cm, a kod muškaraca od 102 cm, stvara rizik od kardiovaskularnih bolesti, čak i kod…
RECEPT DANA: Poširane kruške
Sastojci:
- 1 litra vode
- 200 g šećera
- 2 kašike meda (po želji)
- 4 kruške, oguljene, očišćene od jezgre i isečene na polovine
- 1 štapić cimeta
- 2 kašičice celih ili lagano zgnječenih bobica karanfilića
- nekoliko kriški…
ZA BLISTAV TEN: Negujte lice jabukama
Lice možete negovati jabukama i to na jednostavan način. Tretman ovim voćem je vrlo delotvoran, jer štiti organizam od slobodnih radikala, odgovornih za starenje kože. Jabuke sadrže i pektin koji smiruje i omekšava kožu, ali i maleinsku…
MALO KALORIJA I MNOGO MINERALA: Ananas - kralj voća i čuvar zdravlja
Mnogi za ananas kažu da je "kralj voća", a evo i čime je opravdao taj epitet: sadrži vitamine C i B6, minerale kao što su bakar, kalijum, kalcijum, magnezijum i mangan, a bogat je i beta karotenom. Ananas je veoma ukusan, može da se…
MUŠKARCI, OBRATITE PAŽNJU: Pet stvari koje ne voli nijedna žena
Iako su žene možda pomalo preosetljive u nekim situacijama, većini muškaraca je bezobzirnost urođena.
Možda oni ne shvataju šta su uradili, no ako im "slučajno" pokažete ovaj članak, možda će im napokon zasvetleti lampica iznad glave.…
KLJUČNA JE SVESNA PAŽNJA: Pranje sudova smanjuje stres
Koliko god da ne volite pranje sudova, treba da znate da pozitivno utiče na vaše zdravlje. Dokazano smanjuje stres. Pranje sudova smanjuje stres, ako to radite sa svesnom pažnjom i punom koncentracijom na sadašnji trenutak, tvrde…
RECEPT DANA: Čizkejk sa limunom
Sastojci:
Za koru:
- 200 g pti-ber keksa
- 80 g putera
Za krem:
- 600 g neslanog krem sira
- 300 g grčkog jogurta
- 75 g šećera
- 6 listova želatina
- rendana kora i sok od 1,5 limuna
- pola šolje gotovog krema od…
SAZNAJTE U ČEMU GREŠITE: Karmin - saveznik ili neprijatelj vaših godina?
Vaše usne su vaše najjače oružje prilikom osvajanja, ali vremenom mogu izgubiti na punoći i seksepilnosti. Takođe, način na koji koristite omiljeni karmin može biti uzrok zašto izgledate starije nego što zaista jeste.
Saznajte šta ne…
TOPE SALO I GRADE MIŠIĆE: Proteinima do vitke linije
Ako ste rešili da se uhvatite u koštac sa nakupljenim kilogramima, osnovno pravilo, kad je reč o ishrnani, da ona mora da se bazira na velikom unosu proteina.
Španski nutricionista Giljermo Gomez otkrio je kako najlakše doći do idealne…
SEDAM ZNAKOVA ZA UZBUNU: Da li je partner s vama jer još nije naišao neko bolji
Mogu da budu intenzivne, opuštene, na daljinu, sasvim obuzimajuće, ali postoji i jedna sigurna stvar kada je u pitanju ono što veze nisu – sigurne. Neizvesnost i nemogućnost da 100 odsto znamo šta druga strana oseća prema nama vezama daje…