Zdravlje & fitness
GINEKOLOZI OTKRILI: Koji su manje poznati simptomi endometrioze?
Bolovi u karlici, obilne menstruacije i neprijatan osećaj prikom intimnih odnosa uobičajeni su simptomi endometrioze. Međutim, simptomi ove bolesti, koja pogađa skoro svaku desetu ženu u reproduktivnom periodu u svetu, mogu znatno da…
OPTEREĆENJE ZA MENTALNO ZDRAVLJE: Praznici mogu da budu stresni i za samce i za porodične ljude
Praznici nam donose okupljanje sa prijateljima i porodicom, poklone, malo odmora i predaha od svakodnevnih rituala. Ali, i kupovinu u gužvama, višesatno spemanje hrane, presiju da sve što pripremimo bude savršeno, a gosti zadovoljni,…
OBRATITE PAŽNJU: Naizgled bezazleni simptom može da ukaže na bolest masne jetre
Nealkoholna masna bolest jetre je izraz za niz stanja prouzrokovanih nakupljanjem masti u jetri. Obično se javlja kod ljudi koji imaju prekomernu težinu.
U ranom stadijumu uglavom ne prouzrokuje nikakvu štetu, ali može da dovede do…
ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Redovno vežbanje poboljšava mentalno zdravlje i ponašanje tinejdžera
Redovna fizička aktivnost može da poboljša mentalno zdravlje tinejdžera, a može da pomogne i kod problema u ponašanju, pokazalo je novo istraživanje.
Utvrđeno je da je redovno umereno do intenzivno vežbanje u uzrastu od 11 godina…
NAUČNICI TVRDE: Način na koji kucamo na tastaturi otkriva nivo stresa?
Švajcarski model detektuje koja osoba i kako doživljava stres na osnovu toga kako – kucamo. Naime, istraživači sa Federalnog tehnološkog instituta u Cirihu razvili su model za otkrivanje stresa kod osoba i to na osnovu načina na koji oni…
MUČE VAS POSPANOST I GLAVOBOLJA: Pet načina da pobedite prolećni umor
Ako se ovih dana osećate umorno, pospano ili vas boli glava - znajte da je do vremena.
Nagle premene vremena koje smo imali prothodnih dana ne utiču dobro na naše raspoloženje, ali ni na opšte zdravlje.
Naime, proteklih dana smo imali…
PRAKTIKUJTE "CILJANU HIGIJENU": Zašto prolećno čišćenje neće koristiti vašem zdravlju?
Mnogi od nas proleće doživljavaju kao sezonu kada treba da čiste, sređuju, izbacuju, rešavaju se viška nagomilanih stvari i odeće, ali i kućne prašine. Ali, da li dom može da bude previše čist? Da li je malo prljavštine dobro za nas?…
RIZICI I PREDNOSTI: Koliko je (ne)zdravo puštati ljubimce u krevet?
Ljudi koji imaju kućne ljubimce često toliko uživaju u njihovom društvu da ih puštaju u svoj krevet, da spavaju sa njima. Dok su medicinski stručnjaci ranije savetovali da ne treba spavati s kućnim ljubimcima, nova istraživanja sugerišu da…
ČAK ČETIRI PUTA: Sedalački način života povećava šanse za moždani udar
Dok sedimo veliki mišići se opuštaju, pa iz krvi ne uzimaju dovoljno glukoze, a taj višak glukoze stvara niz negativnih posledica u telu, počevši od oštećenja krvnih sudova, pa do vitalnih organa.
Tako tvrdi i neurolog i direktorika…
REČ STRUČNJAKA: Kako razlikovati napad panike od srčanog udara?
Često je teško prepoznati razliku između panike i srčanog udara, što može da prouzrokuje dodatnu paniku i stres.
Simptomi se javljaju naglo, osećate pritisak u grudima, srce brže kuca i počinjete da se znojite. Ako ste doživeli simptome…