Zdravlje & fitness

Relax po horoskopskom znaku

Opusti se, ima li nešto što te više nervira od te rečenice? Svako se opušta na svoj način. I to može imati veze sa horoskopskim znakom. Sebe upoznajemo dok smo živi, ali ima i prečica za to. Pogledaj

Žensko je veliki baksuz

Sledeća vest najbolje se može opisati sledećom rečenicom - žensko je veliki baksuz. Sve ovo potvrđuju i najnovija naučna otkrića prema kojima nivo hormona stresa - kortizola i kratki periodi anksioznosti utiču na pol deteta.

Detoksikacija organizma

Jedan od najosnovniji načina za očuvanje zdravlje jeste uklanjanje toksina. Budući da živimo u veoma zagađenom okruženju, različiti toksini se akumuliraju u našem telu čega mi nismo svesni. Na taj način se narušava vitalnost organizma koju…

Krvne grupe i ishrana

Doktor medicine Piter D'Adamo svoju teoriju od zdravom životu zasniva na slaganju određnih krvnih grupa sa vrstama naminica. Pogledajte šta da jedete da budete u skladu sa svojim organizmom.

Stres i relaksacija

“Pod stresom sam!“ je rečenica koju često čujemo i izgovaramo u poslednje vreme.Koliko je stres štetan za organizam gotovo svi znamo, a ipak često ne pomažemo svom srcu da lakše prebrodi te napete trenutke.

Šta je sreća za Pavla, a šta za Petra?

Manija svih ljudi je da usvajaju tuđa merila. Prava sreća čovekova biće ako postigne svoje oslobođenje od drugih ljudi, a osloboditi se, to je najpre odvojiti svoju sudbinu od presije tuđih primera dajući svom životu pečat svoje sopstvene…

Kako da voliš i prihvatiš sebe

Tvoj način gledanja na svet zavisi od emocije koju osećaš. Ako si ljut, sve je oko tebe loše. Krivo je i vreme. A život je platno koje u velikoj meri sami bojimo i zaista je onakav kakve su nam misli. Pomozi sebi evo četiri zlatna prvaila