Eksperti tvrde da OVA vežba daje najbrže i najbolje rezultate za savršenu guzu

Ako ste lenje za odlazak u teretanu, ili nemate vremena i novca za istu, pokušajte da budete uporne i istrajne i svakodnevno posvetite nekoliko minuta dnevno oblikovanju svog tela.

Ukoliko želite da poradite baš na podizanju i zatezanju guze postoji niz sjajnih vežbi za to, ali stručnjaci tvrde da će najbrže i najvidljivije efekte dati jedan specifičan potez koji ujedno aktivira i mišiće gluteusa, ali i trbušne.

A kako se izvodi pogledajte OVDE!