GDE SE KUPAŠ, GDE ŠKOLJKE SKUPLJAŠ: Seksepilna Olja Crnogorac pokazala kako izgleda njen obrok na…
Dok mami poglede na plaži, voditeljka je odlučila da uživa u morskim plodovima!
Browsing Tag
obrok
DAJE ENERGIJU I VRAĆA VOLJU: Pravilno birajte hranu za svako doba dana
Stanje duha i raspoloženja tokom dana se menja, a ukoliko je negativno može da se koriguje određenim načinom ishrane, pokazala su istraživanja.
MOĆNI ELIKSIR MLADOSTI: “Antiejdž” obrok od suvih šljiva za vrele letnje dane
Moćan frape od suvih šljiva je zahvaljujući nezamenljivim atioksidansima i izvrstan "antiejdž" obrok.
DIJETA VELIKOG DORUČKA: Uz dobro planiranje obroka oslabićete 10 kilograma za mesec dana
Ključna stvar za uspešno mršavljenje nije samo ukupan broj kalorija, već i vreme kada ih unosite. Ukoliko se pridržavate ove dijete, možete da smršate i više nikada ne vratite kilograme.
PRSTE DA POLIŽEŠ: Oduševićete se kad vidite kakav je obrok Vlado Georgiev spremio svojoj dragoj!
Nije prvi put da se pevač pohvalio izvanrednim kulinarskim sposobnostima.
PRESKAČETE DORUČAK? Povećavate rizik od pojave brojnih bolesti
Preskakanjem doručka povećava se rizik od nakupljanja masti, holesterola i plaka na arterijama što može dovesti do raznih bolesti, uključujući i one srčane. Britanski naučnici sa Univerziteta u Batu i Notingemu proučavali su 49 odraslih…
BESPOVRATNO: Loša ishrana uništava zdravlje
Nedavno istraživanje naučnika Univerziteta u Helsinkiju pokazalo je da poremećaji u ishrani kod mladih uzrokuju dugoročne negativne posledice po zdravlje.
NEMA VIŠE IZGOVORA: Top-saveti za mršavljenje za žene koje su uvek u žurbi
Ako i vi radite 8 do 10 sati dnevno, verovatno vam je dijeta na poslednjem mestu.
TRI TRIKA: Nikada nisu na dijeti, a izgledaju odlično
Žene koje održavaju optimalnu težinu bez problema znaju da odbiju keks u kancelariji, dezert na kraju sastanka ili se odupru lako prženim krompirićima.
Namirnice bogate antioksidansima najbolji su čuvari vitke linije i dobrog zdravlja
Pojedine namirnice bogate antioksidansima neizostavno treba uvrstiti u obroke jer su najbolji čuvari zdravlja, vitkog tela i dobrog izgleda, a nutricionisti posebno preporučuju voće i povrće jarkih boja.