Hrana & dijete

Čišćenje tela pirinčem radi se jednom godišnje i to najbolje u proleće. Telu je tada potrebno da se očisti od toksina kako bi prikupilo što više energije. Terapija čišćenja tela pirinčem koristi se kako bi se iz organizma izbacile…

Da li ste znali da suvo grožđe ima moć da ojača vaš nervni sistem, deluje kao sedativ, ublaži zapaljenja u telu, uključujući i upalu pluća? Odlično je i za osobe koje pate od visokog pritiska, a nekoliko zrna suvog grožđa dnevno pomoći…

Soda bikarbona je veoma jednostavan preparat - sadrži samo natrijum bikarbonat. Natrijum bikarbonat je baza koja regauje kada dođe u kontakt sa kiselinom. Reakcija proizvodi ugljen-dioksid. Natrijum bikarbonat je prirodna supstanca koja se…

Masline imaju mononezasićene masti i vlakna. Ove dve komponente vas čine zadovoljnima i sitima. Osim toga, masline imaju i "negativan unos kalorija", što znači da je potrebno više kalorija za varenje masline od same masline. A tu su i…

Sve dobrobiti uzdržavanja od šećera osetićete nakon 21 dan. Telo će vam biti zahvalno! Prestanite da jedete šećer prateći nekoliko koraka: Odredite sebi cilj: Želim da potpuno izbacim šećer iz ishrane! Shvatite da je šećer onaj kolač…

Da li ste znali da žalfija poboljšava funkcije hipotalamusa, područja mozga zaduženog za memoriju? Ishrana igra ključnu ulogu u održavanju fizičkog zdravlja, to nam je svima poznato. Ali da li ste znali da isto važi i za mentalno…

Užine, odnosno vreme u kome među obrocima samo usput “grickamo” nešto, verovatno su najveći neprijatelji pri gubljenju težine, svakome od nas. Problem je u tome, što u periodu između dva obroka, najčešće posegnemo za nezdravim grickalicama,…

Zbog lekovitih svojstava koje poseduje, pčelinji proizvod propolis bi trebalo da ima svaka kuća, poručuju apiterapeuti Zbog lekovitih svojstava koje poseduje, pčelinji proizvod propolis bi trebalo da ima svaka kuća, poručuju…

Svi znamo da posle kafe često moramo u toalet, ali naučnici još uvek nisu u potpunosti sigurni zbog čega taj napitak ima laksativno dejstvo. Sigurni su jedino u to da "zov prirode" nakon ispijanja kave nije posledica kofeina. Naučnici…

Lepo, zategnuto telo je ideal većine žena. Ostvarite svoj san, primenjujući pažljivo osmišljeni PROGRAM DETOKSIKACIJE – za samo nedelju dana! Postoji li bezbedan način za detoksikaciju, koji ipak pruža mogućnost da se (ponešto) jede?…