Hrana & dijete
IMA NEKA TAJNA VEZA: Kako hrana utiče na mentalno zdravlje?
U srednjem veku ljudi verovali da hrana može uticati na naše raspoloženje. Ako su želeli erotsku stimulaciju, jeli su jaja, junetinu ili nar. Kad su se osećali potišteno, uživali bi u dunji ili urmama. Pre nego što su za to postojali…
PRAZNIČNA DETOKSIKACIJA: Koji napici će prijati vašem organizmu posle prazničnog prejedanja?
Lekari savetuju da unosite što više tečnosti, oko dva litra dnevno. Ukoliko se bavite sportom i više od toga.
Pojedini napici, međutim, ne samo da hidriraju, već blagotvorno utiču na organizam i prava su pomoć u detoksikaciji. A uz…
KRALJICA ZIMSKE TRPEZE: Cvekla za lepši izgled i bolje zdravlje
Zima i savršen ten ne idu jedno uz drugo, jer hladnoća isušuje kožu, čini je crvenom i ispucalom. Ali to ne znači da ne možete da joj pomognete. Najvažnije je da je hranite iznutra, jer ono što jedemo se svakako odražava na to kako…
DESET ČINJENICA O KETO DIJETI: Najguglaniji režim ishrane u 2018. godini
Tokom januara meseca broje se kilogrami nakupljeni prilikom proslave praznika, donose odluke o odlasku u teretanu, na trčanje, te proučavaju brza rešenja za vraćanje stare linije.
To su obično dijete, a pre nego što pročitate…
TRIKOVI ZA MRŠAVLJENJE: Pobedite napad gladi
Kako biste smršavili, potrebno je puno strpljenja i discipline. Ako među ljudima iz svog okruženja tražite savete za mršavljenje, onda vam sigurno svako može dati barem jedan.
Pre svakog obroka popijte čašu vode, uveče nemoj jesti…
ZA RAVAN STOMAK: Napitak slavnog homeopate topi masne naslage sa kritičnog područja
Kada je Piter Karvel na kanalu na Jutjubu objavio recept i pripremu fantastičnog napitka za mršavljenje, svi su poludeli za njim.
Reč je o receptu koji je on dobio od slavnog britanskog homeopate, a nije ni čudo što ga je pogledalo više…
NIJE PROBLEM SAMO FAST FOOD: I u klasičnim restoranima izbegavajte velike porcije
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, gojaznost se skoro utrostručila u poslednje četiri decenije. Da deo odgovornosti za epidemiju snose i restorani, tvrde naučnici sa američkog Univerziteta Tafts. Njihova studija sprovedena u…
VREME JE ZA DETOKS: Kako odoleti iskušenjima i očistiti organizam posle praznične trpeze?
Jednom u 365 dana slave se Nova godina i Božić, ali treba vopditi računa da se ne pretera sa jelom i pićem, savetuju stručnjaci za ishranu, posebno hroničnim bolesnicima i osobama sa povišenim krvnim pritiskom, dijabetesom i srčanim…
ZASLUŽNE ZA NJIHOV SJAJAN IZGLED: Probajte dijete poznatih dama
Važan deo profesije poznatih, na osnovu kog i zarađuju dosta novca jeste i njihov izgled. Isprobajte neke od sledećih dijeta koje poznate ličnosti primenjuju i koje su zaslužne za njihov dobar izgled.
DŽESIKA SIMPSON - DIJETA 'KONTROLORA…
NUTRICIONISTI TVRDE: Dijeta 16:8 najzdravija za skidanje suvišnih kilograma
Ako se i na vašem novogodišnjem popisu nađe želja topljenja kilograma, u tome može pomoći dijeta koju su nutricionisti ocenili kao jednu od najzdravijih u 2018. godini.
Režim dijete 16:8 kreiran je oko jednog pravila, a to je da se 16…