Hrana & dijete

Put ka mršavljenju i željenoj figuri može biti zamoran, posebno ako pokušavate da se odreknete sve hrane koju volite. To je jedna od uobičajenih grešaka koje ljudi prave. Ali, šta ako se fokusirate na hranu koju možete da dodate svojoj…

Većina ljudi ne razmišlja o zdravlju i pravilnoj ishrani sve do onda kada počnu da osećaju prve simptome koji su posledica nezdravog načina života. Postoji stara izreka koja glasi: "Zdravlje se čuva kad ga imaš“, a sa njom su saglasni i…

Mnogi kažu da je proleće najlepše godišnje doba jer se tada budi priroda, a uz nju i drage uspomene koje će samo pojačati doživljaj ovog perioda. Generacijama je C kafa sinonim za tradiciju i emotivne trenutke sa dragim osobama, jer…

Mesečeva dijeta ili dijeta mesečevih mena je delotvorna, ali morate da se pridržavate pravila! Ceo princip se bazira na pažljivo odabranom planu ishrane i velikom unosu tečnosti. S obzirom na to da Mesec nije konstantan i da se…

U zavisnosti od težine vašeg stanja, simptomi artritisa mogu da variraju od blago frustrirajućih do strašno bolnih. Postavlja se pitanje koliko prehrambene navike mogu da pogoršaju ovo stanje? Iako ne postoji poznati lek za artritis,…

Za koju god dijetu da se odlučite, zdravlje vam je na prvom mestu. Stoga je važno da se pridržavate sledećih pravila. Svako ko se barem jednom odlučio da se uhvati u koštac sa viškom kilograma susreo se sa savetima kako tajna uspeha leži…

Bez obzira da li imate nameru da sredite liniju, dovedete težinu u red, ili da se načelno zdravo hranite, postoji pet namirnica koje nutricionisti preporučuju. U nastavku saznajte o kojoj se to hrani tačno radi. Zeleno povrće Zbog…

Ukoliko nam creva ne rade kako treba, zdravlje celog organizma je narušeno. Kada je varenje poremećeno, stvara se pogodno tlo za taloženje i razvoj bakterija. Savremeni način života i nepravilna ishrana ostavljaju posledice, a creva su…

Priroda krije najbolje lekove i rešenja za mnoge tegobe. Upravo jedan veoma moćan lek je i beli slez. Čaj od ove biljke čini čuda za organizam i zato se decenijama koristi u tradicionalnoj medicini. Beli slez je višegodišnja aromatična…

So je definitivno ta koja hrani daje ukus. Ali da li ste znali da ima različitih vrsta soli, i da je svaka specifične teksture i ukusa? U nastavku sledi vodič koji će vam pomoći da za svaki kulinarski podvig izaberete odgovarajuću so.…