Život
EKSPERTI OTKRIVAJU: Kako se izboriti s posledicama stresa na koži?
Hormon stresa – kortizol – bukvalno se uvlači ukožu, što uzrokuje njeno isušivanje i prevremeno starenje. Evo kako da "stanete na put" ovim problemima...
U poslednje vreme većina nas izložena je visokom nivou stresa. To ne samo da se…
JEDITE SVE ŠTO POŽELITE I GUBITE KILOGRAME: Proverite zašto je vikend dijeta trenutno najpopularnija
Ovaj princip ishrane kreirao je doktor Majkl Mozli, a za kratko vreme je postao jako popularan među ženama. Dijeta nosi naziv vikend dijeta ili princip 5:2. Ovo je, zapravo, način ishrane koji brzo daje rezultate, a ne zahteva preterano…
MONOGAMIJA ILI POLIGAMIJA: Ko je seksualno zadovoljniji?
Često se pitamo zašto neko vara svog partnera/partnerku. Razlog je možda u tome što ga voljena osoba ne zadovoljava u krevetu pa traži nekog drugog ko će to znati da uradi.
Iako na papiru imaju samo jednu osobu, neki ljudi žive s više…
NIJE SVAKI TRENING ISTI: Koje vežbe sagorevaju najmanje, a koje najviše kalorija?
Dok neke aktivnosti troše manje kalorija, druge su zbog svog intenziteta i specifičnosti idealne za one koji žele da izgube kilograme. Motivacija takođe ima bitnu ulogu, pa je važno da vam prija specifičan oblik treninga.
Koji je…
RECEPT DANA: Losos u marinadi
Sastojci:
- 800 g lososa
- 2 kašičice rendanog đumbira
- 2 kašičice univerzalnog začina
- 3 čena belog luka
- 2 kašike susamovog ulja
- sok od pola limete
- 2 kašike soja-sosa
- kašičica smeđeg šećera
- ljuta papričica…
DERMATOLOZI IH NIKADA NE KORISTE: Četiri proizvoda izbegavajte ukoliko želite savršenu kožu
Na raspolaganju nam je mnogo proizvoda, a kako pronaći one savršene, otkriva dermatolog Klara Čeng. Ona otkriva koje to proizvode ona, kako kaže nijedan dermatolog nikad ne korite.
Ako želite savršenu kožu, ove prozvode izbacite iz…
ČUDESNE BOBICE: Aronija - hrana i lek
Potiče iz Severne Amerike, odakle je došla u Evropu. Severnoamerički domoroci koristili su aroniju kao hranu i lek. Nakon eksplozije u Černobilu, korišćena je za ublažavanje posledica radijacije u čemu je bila i više nego uspešna, a za…
NEKOLIKO "DOBRIH" RAZLOGA: Zašto muškarci varaju?
Muškarci varanje ponekad vide kao jedinu opciju kada je im u ljubavnom životu loše ide. Čak se desi i da za to okrive svog prevarenog partnera, bežeći tako od odgovornosti za svoje postupke. Evo nekoliko razloga zbog kojih muškarci varaju.…
OPASNO IZLAGANJE ALUMINIJUMU: Zašto konzumiranje pića iz limenki nije zdravo?
Grupa istraživača otkrila je da aluminijum koji unosimo u organizam kada pijemo piće iz limenke može da dovede do ozbiljnih oštećenja kognitivne funkcije.
U časopisu "Journal of Alzheimer's Disease" objavljena je studija koju su sproveli…
RECEPT DANA: Rolovana piletina
Potrebno je:
- 1.400 g pilećeg filea
- 80 g spanaća
- 80 g sira
- 1 kašičica soli
- 1 kašičica biljnog začina
- 1 kašičica mlevenog bibera
Priprema:
Piletinu operite i nožem napravite džepove za punjenje. Zatim…