Zdravlje & fitness
I PUT DO GOJAZNOSTI: Kasni noćni obroci – pobuna za organizam
Kako se navodi u novim studijama, konzumiranje hrane u kasnim večernjim satima, može direktno da utiče na našu regulaciju težine i to na tri načina: kroz broj kalorija koje sagorevamo, nivo gladi, i način na koji naše telo skladišti masti.…
STRUČNJACI OTKRIVAJU: Kakvi mirisi iz usta mogu da ukažu na zdravstvene probleme?
Metalni, gorak, kiseli, slatki ili slan ukus u ustima može da bude znak zdravstvenog problema.
Hrana koju jedemo može da ostavi ukus u našim ustima, posebno jaka kao što su beli i crni luk. Većinu vremena ukus se može iskoreniti dobrom…
STUDIJA POKAZALA: Apneja u snu može da bude povezana sa oštećenjem mozga
Nekontrolisana apneja u snu može da našteti budućem zdravlju mozga, pokazalo je novo istraživanje.
Procenjuje se da 936 miliona odraslih širom sveta između 30 i 69 godina može da pati od apneje za vreme spavanja, a mnogo više ljudi nema…
PREPOZNAJTE SIMPTOME: Kada se jednom javi katarakta napreduje
Katarakta ili mrena predstavlja zamućenje sočiva u oku, koje napreduje postepeno i dovodi do gubitka vida u uznapredovaloj fazi.
- Sočivo ima ulogu da propušta i prelama svetlost. Da bi bilo providno mora da ima odgovarajući biohemijski…
NAUČNICI TVRDE: Osobe sa 0 krvnom grupom su otpornije i potencijalno žive duže
Veće su šanse da ćete živeti duže ako imate 0 krvnu grupu. Stručnjaci smatraju da je smanjeni rizik od bolesti srca i krvnih sudova (kardiovaskularne bolesti) jedan od razloga za to.
Studije koje su sproveli naučnici u protekloj deceniji…
NEKOLIKO SIGURNIH: Koji suptilni znaci otkrivaju da ne spavate dovoljno?
Određene promene u vašem organizmu mogu da ukažu na to da vam je zapravo potrebno više sna, a neki od njih uključuju promene apetita, razdražljivost i promene na koži.
Dobar san je od vitalnog značaja za naše zdravlje, ali mnogi ljudi iz…
PSIHOLOZI OKTRIVAJU: Koji simptomi ukazuju na narcisoidni poremećaj ličnosti?
Određene narcisoidne sklonosti, poput hvalisanja ili stavljanja sebe u centar pažnje, nisu nužno znak da je neko narcis.
Narcisoidni poremećaj ličnosti je nešto drugačiji, a njegovi simptomi su ozbiljniji, javljaju se u različitim…
VIŠE FAKTORA: Šta može da dovede do gubitka kose i kako to da sprečite?
Opadanje kose nije retka pojava i nju prouzrokuje više faktora. Svaki pramen kose na vašoj glavi ima životni vek između dve i pet godina. Folikuli dlake imaju ciklus aktivnog rasta, tranzicije i zatim prestanaka rasta (faza telogena).…
NAUČNICI TVRDE: Ljudi žive duže, ali u lošem zdravstvenom stanju?
Novo istraživanje sprovedeno u Švedskoj otkriva da medicinska nega u poodmaklim godinama često produžava život bez značajnog poboljšanja kvaliteta života. Studija skreće pažnju na jaz između "životnog" i "zdravstvenog veka". U mnogim…
ALERGIJE NA HRANU MOGU BITI VEOMA OPASNE: Kako pomoći osobi koja ima anafilaktički šok?
Alergije na hranu su opasne, naporne i skupe. Konstantno se povećava broj alergične dece, alergija koje su opasne po život, kao i alergija na hranu koje ostaju doživotno.
Nekada i mala količina alergena u hrani može izazvati alergijsku…