Zdravlje & fitness
STRAH OD CVEĆA: Antofobija – šta do nje dovodi i kako se leči?
Strah povezan sa fobijom mnogo je značajniji i iscrpljujući od onog koji prouzrokuje manje akutni stres ili anksioznost. Specifične fobije su zapravo prilično česte.
Većina nas uživa u jarkim bojama i prijatnom mirisu cveća. Ali, za…
POJAČAVAJU GA LOŠE ŽIVOTNE NAVIKE: Zašto nas muči prolećni umor?
Prolećni umor se javlja otprilike u ovo doba godine, kao što i sama reč kaže. Karakterišu ga osećaj iscrpljenosti, nedostatak energije i teškoće u koncentraciji. Ovo se obično dešava zbog povećanja dnevne svetlosti, što može uticati na naš…
STRUČNJACI OTKRILI: Kako godišnja doba utiču na naš san?
Početak proleća dobrodošla je promena nakon dugih i hladnih zimskih meseci. Ipak, jedna promena je manje dobrodošla od ostalih – kako se približavamo letu, spavamo sve manje.
Mnogi od nas znaju koliko je teško tokom zime ustati iz…
PRIVREMENOG ILI TRAJNOG: Slušalice mogu da dovedu do oštećenja sluha
Preterana izloženost glasnom zvuku iz slušalica može da prouzrokuje oštećenje sluha – privremeno i trajno.
Gubitak sluha izazvan glasnim zvukom je drugi najčešći uzrok senzoneuralnog gubitka sluha, nakon gubitka sluha zbog starenja.…
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Proleće je na pragu, a sa njim stižu i problemi sa alergijama
Respiratorne infekcije u ovo doba godine su jedan od najčešćih zdravstvenih problema, ali sve više pacijenata se žali na curenje iz nosa, peckanje i grebanje u grlu, crvenilo očiju što je znak da je počela i sezona polenskih alergija.…
NAUČNICI OTKRILI: Koliko najduže ljudi mogu da žive?
Najstarija osoba koja je ikad živela imala je čak 122 godine i upisana je u Ginisovu knjigu rekorda.
Istražujući podatke oko 75.000 Holanđana čija je tačna dob zabeležena u trenutku smrti, statističari sa univerziteta Tilburg i Erasmus…
ZAMOR OD EMPATIJE: Fenomen otupljenja na loše vesti
Prva vest o razaranju i smrti u Ukrajini bila je strašna, ali 100. vest više i nije toliko - reč je o fenomenu zvanom "zamor od empatije", kada ljudi otupe na loše vesti i to može da bude opasno, preneo je nemački portal "Dojče vele"…
NAUČNICI TVRDE: Uticaj buke na zdravlje je mnogo veći nego što se misli
Procenjuje se da je u Evropi 40 odsto stanovništva izloženo buci koju stvara saobraćaj, koja prelazi 55 decibela tokom dana, a 20 odsto je izloženo onoj koja prelazi 65 decibela.
Prema definiciji, buka je svaki neželjeni, odnosno…
POSEBNO KOD ŽENA: Nesanica povezana s većim rizikom od srčanog udara
Nije tajna da je san važan za celokupno zdravlje, ali nedostatak sna može da ima značajne posledice na srce, jer ljudi s nesanicom imaju veću verovatnoću da će doživeti srčani udar, pokazuje nova studija.
Nesanica je najčešći poremećaj…
NAUČNA STUDIJA POTVRDILA: Vežbanje pozitivno utiče na mentalno zdravlje
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, svaka osma osoba na svetu živi sa mentalnim poremećajem. Dok se savetovanje ili lekovi smatraju najlogičnijim opcijama lečenja za probleme mentalnog zdravlja, nova istraživanja su otkrila da…