Zdravlje & fitness
STRUČNJACI OTKRIVAJU: Da li treba da odradimo trening i posle neprospavane noći?
Neretko se dešava da smo posle napornog dana na poslu iscrpljeni, a ipak želimo da svratimo u teretanu na putu i odradimo svoje uobičajene vežbe. Šta kažu stručnjaci o vežbanju "pod umorom".
Pitanje o tome da li treba da vežbamo kada…
OZBILJNO NARUŠAVAJU ZDRAVLJE: Koji faktori izazivaju noćne more i kako se mogu izbeći?
Nekoliko noćnih mora godišnje nisu razlog za brigu, ali ako noćne more postanu sve češće, mogu da naruše kvalitet sna, a time i zdravlje. Međutim, postoje načini kako mogu da se smanje.
Noćne more nisu samo strašne i traumatične, već…
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Osobe sa srčanim bolestima nikako ne bi trebalo da čiste sneg
Oboleli od srčanih bolesti izloženi su povećanom riziku od preteranog naprezanja srca na niskim temperaturama, a u najgorem slučaju to može da dovede do srčanog udara.
Sneg nameten pred kućnim pragom obično poziva vlasnika da ga očisti,…
PSIHIJATRIJA I FILM: Kako izgleda kinoterapija?
Da psihijatrija nije postojala, filmovi bi je izmislili, konstatuju autori Gabard i Gabard u radu o psihijatriji i filmu. Glavni fokus je na mislima, osećanjima, ponašanju i iznad svega motivaciji ljudi, a jedan od razloga zbog čega se…
TIHI UBICA: Koji su prvi simptomi visokog krvnog pritiska?
Kada su kardiovaskularne bolesti u pitanju, visok krvni pritisak je jedno je od najčešćih stanja.
Krvi je potreban određeni pritisak da bi se pumpala kroz telo, ali kada taj pritisak postane previsok, može značajno da da ošteti arterije…
BROJNI NEŽELJENI EFEKTI: Nedostatak sna ima veći uticaj na naš život nego što mislimo
Problemi na poslu, zabrinutost zbog novaca i porodični problemi, samo su neki od razloga koji će vas držati budnim duboko u noć.
Nedostatak sna prouzrokovan tim brigam može skupo da vas košta kada su u pitanju sposobnosti da razmišljate,…
BROJNI SIMPTOMI I ZDRAVSTVENA STANJA: Kako dugi letovi utiču na naš organizam?
Australijska aviokompanija "Kvantas" najavila je da će od kraja 2025. godine leteti od istočne obale Australije do Londona oko 19 sati u jednom potezu. Trenuto najduži komercijalni letovi traju oko 24 sata, ali su podeljeni na kraće…
NEKOLIKO VAŽNIH PROMENA: Šta se događa u našem organizmu u periodima nižih temperatura?
Studije pokazuju da je povoljna temperatura za razmnožavanje rinovirusa, uzročnika skoro svake druge prehlade, ona ispod 37 stepeni Celzijusa, a prosečna temperatura u našim nozdrvama zimi iznosi 33 stepena.
Spuštanje temperature vazduha…
NOĆNO ZNOJENJE: Šta uzrokuje ovaj neprijatan problem i kako da ga se rešite?
Noćno znojenje ume da prouzrokuje da se probudite u mokroj pidžami, čak i kada je soba hladna.
Postoje različiti uzroci noćnog znojenja, koje lekari nazivaju "hiperhidroza u snu". Problem često nije ozbiljan, ali ponekad je potrebna…
OPASAN TREND: Zdrave osobe kupuju lek za dijabetes da bi smršale, nuspojave ozbiljne
U srpskim apotekama vlada nestašica leka protiv dijabetesa tipa 2. Zdravi ljudi kupuju Ozempic da bi smršali, a ovaj bizaran trend već dugo hara Holivudom.
Po društvenim mrežama šire se apeli dijabetičara koji već duže vreme nisu u…