Zdravlje & fitness
STRUČNJACI OTKRIVAJU: Koliko je hladna voda loša za probavu?
Unutrašnja temperatura tela je oko 36 stepeni, zbog toga bi, za normalnu funkciju organizma i probave, trebalo da pijemo vodu slične temperature.
- Kada pijemo hladnu vodu, naše telo mora da potroši mnogo energije da poveća temperaturu…
TRIKOVI I SAVETI ZA POMOĆ: Letnje vrućine vam kvare san?
Spavanje tokom letnjih vrućina i te kako može biti izazovno, ali ne i nemoguće!
Ako vam je toliko vruće da ne možete normalno utonuti u san ili se budite usred noći, pročitajte ovih nekoliko saveta.
Verovatno vam se ovih dana svi…
PRIORITET - ZDRAVLJE OČIJU: Naočare za sunce ne smeju biti samo modni detalj
Nezaobilazna tema ovih letnjih dana su i sunčane naočare, koje uglavnom biramo kao modni detalj. Ipak, pri odabiru sunčanih naočara iznad svega je važno da li pružaju dovoljnu zaštitu naših očiju.
Ozonski omotač blokira štetno dejstvo UV…
PUTNA APOTEKA: Šta poneti na godišnji odmor?
Šta ovoga leta mora da se nađe u našoj putnoj apoteci? Kako i gde da čuvamo lekove? Ukoliko putujemo sa bebom, šta još da ponesemo? Na ova pitanja odgovore su dale Tatjana Šipetić, direktorka Farmaceutske komore Srbije i dr Snežana Rsovac,…
BOLEST VOŽNJE: Šta je kinetoza i kako ublažiti njene simptome?
Šta stručnjaci savetuju ukoliko se pripremate za duži put?
Bolest vožnje, odnosno kinetoza, je veoma učestala, a prema istraživanjima, od nje pati svaka treća osoba.
Zapravo, skoro svako će osetiti bolest kretanja ukoliko bude izložen…
MERE PREVENCIJE SU KLJUČNE: Šta bi trebalo da znamo o groznici Zapadnog Nila?
Virus Zapadnog Nila je najrasprostranjeniji virus u svetu u grupi onih koji se prenose ujedom insekata. Ovim virus mogu da budu zaraženi kako ljudi tako i životinje.
U pitanju je infektivno oboljenje iz grupe zoonoza, virusne etiologije,…
MRŠAVLJENJE POMOĆU JOGE: Kako da je praktikujete i tri najvažnija pokreta koja morate da znate
Izbor joge kao vežbi uz koje biste izgubili višak kilograma, možda nije najlogičniji na prvi pogled, ali isto tako nije uopšte loš.
Ukoliko niste u formi i dugo niste vežbali, onda je izbor joge kao vežbi kojima ćete početi da se vraćate…
SPREČITE DEHIDRATACIJU: Vodu pijte i kada niste žedni
Vodu pijte u redovnim razmacima. Dobra ideja je i da pratite koliko vode pijete da biste bili sigurni da ste popili dovoljno. Tokom leta još je važnije piti dovoljno tečnosti uopšte.
Kada su viske temperature i kada se znojimo više,…
OD DIJABETESA DO BOLESTI JETRE: Usne otkrivaju vaše zdravstveno stanje
Ispucale usne, crvenilo, natečenost - različite pojave na tom nežnom delu lica mogu upućivati i na ozbiljnija zdravstvena stanja...
- Usne su vrata koja otvaraju put do unutrašnjosti tela - kaže Hari Simran, stručnjak za ajurvedsku…
ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Kako buka utiče na organizam
Naučnici su dokazali da je buka važan činilac u razvoju poteškoća.
Studija koju su sproveli naučnici s Univerziteta u Majncu, otkrila je da buka predstavlja potencijalnog izazivača najčešće srčane aritmije - atrijalne fibrilacije.…