Stres utiče na zdravlje srca kao pet cigareta na dan

Zdravlje ljudi koji su učestvovali u anketi praćeno je 14godina, a efekti stresa su bili toliko duboki da su ih istraživači uporedili sa pušenjem pet cigareta na dan.

Stresno stanje uzrokovalo je i značajan skok holesterola, koji sužava arterije, i krvnog pritiska, koji ih ukrućuje, što isto tako doprinosi većim šansama za srčani napad.

"Ključna poruka ovog istraživanja je da je to kako se ljudi osećaju važno za zdravlje njihovog srca, tako da će bilo šta što ljudi mogu da urade da smanje stres uticati na poboljšanje njihovog zdravlja u budućnosti," rekla je autorka studije Safija Ričardson.

(Smedia)