Zašto su naši preci spavali više od nas?

Spavali su dva puta u toku noći. Bake i deke jesu spavali kao mi sada, ali oni koji su živeli u 19. veku nisu.

Da se nekada drugačije spavalo prvi je otkrio Roger Ekirch, profesor istorije. Njegovo istraživanje je pokazalo da nismo uvek spavali osam sati u kontinuitetu. Spavalo se oko 12 sati i to tako što se prvo spavalo tri do četiri sata, pa su ljudi onda bili budni od dva do tri sata, a zatim ponovo spavali do jutra.

Primeri su rasuti širom literature, dokumenata, sudskih spisa...

Jedan engleski lekar je npr. napisao da je idealno vreme za proučavanje i razmišljanje između "prvog" i "drugog sna, a upravo je to vreme bilo i period kada su ljudi imali najviše seksualnih odnosa.

A kada je došlo do promene?

Ekirch pripisuje promenu pojavi uličnog osvetljenja, a onda i svetlu u domovima. Ljudi su

Treba napomenuti da za spavanje iz dva dela treba mnogo tame koja je, naravno, moguća samo u zimskim mesecima. Što je veći nivo dnevne svetlosti tokom leta i drugim godišnjim dobima dokratno spavanje je teško ili čak nemoguće.

Možda je ovakav vid spavanja bio samo mehanizam preživljavanja kroz duge, hladne noći u dosadne zime.

Kada se sledeći put probudite u 2 ujutru, a ne možete da zaspite, samo se sectite svoje pra, pra, pra, pra, prababe. Ona je tako ustajala svake noći.

Zanima me šta vi mislite da su radili tokom noći.

D.A.R.