IGRAJTE KVIZOVE: Moždane vijuge moraju da budu u treningu

Od veličine dela mozga koji je odgovoran za pamćenje mnogo je značajniji stalni "trening" moždanih vijuga, tvrde američki naučnici. Njihovo istraživanje je nedavno potvrdilo da, čak ni u starosti kada se hipokampus prirodno smanjuje, memorija ne mora da slabi ukoliko se, na primer, redovno igraju kvizovi.

Istraživanje američkih naučnika pokazuje da povećani volumen hipokampusa, dela mozga ključnog za kognitivne sposobnosti, nije nužno zaslužan za bolje pamćenje i lakše učenje.

Podaci prikupljeni od 400 ispitanika starije dobi sugerišu da veći volumen ovog dela mozga ima pozitivan uticaj na pamćenje samo ako dobro funkcionišu veze s ostatkom centralnog nervnog sistema.

Stručnjaci Državnog univerziteta u Mičigenu dodaju da se hipokampus prirodno smanjuje zbog starenja, naročito kod osoba sa kognitivnim poteškoćama i demencijom, ali ukoliko vežbaju memoriju metodama poput društvenih igara, rešavanjem ukrštenih reči ili kvizovima, ovaj proces ostavlja znatno manje posledice.

Izvor: RTS
Foto: Ilustracija/Pixabay.com