POZITIVNO DEJSTVO NA ZDRAVLJE: Gledanje filma u bioskopu je kao lagana kardio-vežba

Istraživači sa univerziteta u Londonu došli su do zaključka da ljudi koji redovno gledaju film u bioskopu češće imaju ubrzano lupanje srca, što se tretira kao lagana kardio-vežba. Istovremeno, to ne važi za gledanje filma kod kuće jer vam tada uvek nešto remeti koncentraciju.

Učesnici studije gledali su "Aladina" sa senzorima koji su im pratili rad srca tokom filma a zatim su uporedili rezultate sa analizama drugih osoba koje su čitale knjigu. Normalni otkucaji srca u minuti, od 60 do 100, izmereni su kod onih koji su u bioskopu proveli bar 40 minuta. Između 40 i 80 odsto ispitanika imalo je maksimalan puls, od 96 do 160, koji se može uporediti sa otkucajima srca tokom brže šetnje.

Takođe, za vreme gledanja filma smanjuju se depresija i anksioznost kod ljudi. S obzirom na to da društvene mreže, mobilni telefoni i tableti izazivaju dekoncentraciju, gledanje filma u bioskopu stvara suprotan efekat i pozitivno utiče na zdravlje.

Izvor: Novosti
Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Pogledajte još

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti postavljena.