Hrana & dijete
VIŠE KAFE - MANJE KILOGRAMA: Crni napitak razgrađuje masti
Ispijanje crnog napitka korisno je u razgradnji masti i sprečavanju nagomilavanja viška kilograma - pokazala je studija naučnika sa engleskog Univerziteta "Anglija Raskin". Tim stručnjaka predvođen dr Lijem Smitom istraživao je vezu između…
MINERAL KLJUČAN ZA BROJNE IMUNOLOŠKE PROCESE: Unosom hrane obnovite zalihe cinka
Manjak cinka primećen je kod svake treće osobe srednjeg doba. Telo cink ne proizvodi samostalno, već se zalihe obnavljaju unosom hrane. Problem imaju osobe sa bubrežnim i probavnim smetnjama.
Cink je osnova za brojne imunološke procese:…
UKLJUČEN U VIŠE OD 300 REAKCIJA U ORGANIZMU: Magnezijum - mineral važan za pravilan rad svih organa
Magnezijum je mineral koji je uključen u više od 300 reakcija u našem organizmu, a njegov nedostatak može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
Važan je za pravilan rad svih organa - pravilan rad srca, mišića, bubrega, izgradnju zuba i…
PREVENTIVA I LEK: Jagode - moćan saveznik zdravlja
Osim što su ukusne, jagode su moćan saveznik zdravlja, a malo ko zna koje sve tegobe mogu da ublaže. Pored toga, jedna porcija od 8 jagoda, ima samo 50 kalorija, pa je ovo voće pravi čuvar vitke linije.
Dobar su izvor vlakana - jednim…
ČUVAR ZDRAVLJA: Sirup od ruže leči mnoge bolesti
Osim što lepo izgleda, ruža u sebi krije neverovatna lekovita svojstva. U ovom lepom cvetu nalazi se prava riznica vitamina A, C, B3, D i E. Latice su bogate eteričnim uljima, tianinom, šećerom, limunskom i vinskom kiselinom.
Sirup od…
DAR PRIRODE: Seme grožđa - lek za mnoge bolesti
Ekstrakt semena grožđa sadrži koncentrovane materije iz grožđa koje su neopisivo efikasne kada je u pitanju zaštita krvnih sudova, jačanje kapilarne mreže, sprečavanje oksidacije masti i nastanak infarkta. Pored toga, ekstrakt semena grožđa…
NAMIRNICE BOGATE KALIJUMOM: Najvažniji mineral za pravilno funkcionisanje tela
Kalijum je mineral široko zastupljen u našem organizmu neophodan za funkcionisanje tkiva poput nervnog, mišićnog i srčanog. Kalijum održava strukturu svih ćelija i omogućava organizmu da pravilno funkcioniše.
Utiče na kontrakciju mišića,…
RECEPT ZA DUGOVEČNOST: Gi puter - izvor zdravlja i lepote
Jugoistočna Azija rasadnik je recepata za dugovečnost. Narodima koji žive na tom gusto naseljenom prostoru od davnina su bila poznata lekovita svojstva pojedinih namirnica, a za većinu njih zapadni svet čuo je tek u novije doba. Visoko…
LEČE BOLOVE U VRATU I LEĐIMA: Četiri namirnice imaju snažnu protivupalnu moć
Nepravilno držanje, rad za računarom ili neudoban krevet mogu da izazovu neprijatne bolove u leđima i vratu koji često znaju da budu toliko uporni da remete kvalitet života.
Nepravilan položaj tela izaziva peckanje u mišićima i utiče na…
ZA JAČI IMUNITET: Uključite začine u svoju ishranu
Mnogi su uvereni da je vreme provedeno u izolaciji bilo savršeno za usvajanje navika koje bi mogle da imaju pozitivan učinak na životni stil. Ljudi su postali svesniji važnosti zdrave i uravnotežene ishrane koja jača imunitet.
Kulinarski…