Zdravlje & fitness

Dobra volja i kad si tužan, predani rad, nezlobivo srce i milost Božja, uz molitvu su najeći lekovi hriščanske duhovnosti za depresiju.

Med je ukusna namirnica, ali i izvor zdravlja. Na srpskom tržištu, međutim, ima dosta lažnih medova, koji se prodaju pod etiketom pravog prirodnog meda.

Pre i posle upotrebe računara, obavezno perite ruke, možda bi trebalo da piše kao upozorenje na svakom kompjuteru. Stručnjaci tvrde da na mišu računara ima tri puta više bakterija nego na wc šolji.

Nekoliko suvišnih kilograma je lako sakriti debelom zimskom garderobom, ali kad zima prođe i temperature porastu, a garderoba biva sve tanja i kraća, eto nama problema.

Pokušajte da svoj krvni pritisak regulišete na prirodan način. Dovoljno je u početku da tri puta dnevno uzmete po malo suvog grožđa.

Najsrećniji ljudi na svetu žive u severnoj Evropi i svoj život na skali od nula do 10 ocenjuju ocenom 7,6, pokazalo je istraživanje Ujedinjenih nacija o sreći u svetu.

Šećer ne samo što nije zdrav, već je čak i otrovan, bilo da je prerađen ili u medu ili sirupu jer direktno izaziva bolesti srca, dijabetes i rak, upozoravaju naučnici.

Lepo vreme i prvo cveće, ne prati obavezno i bolje zdravlje. Posle duge zime i teške hrane, s prvim prolećnim danima mnoge uhvati čudna boljka - prolećni umor.

Omiljeno voće mnogih, slasne jagode, ne samo što pružaju fantastičan ugođaj nepcima, već su veoma zdrave, pa vam ih još i pre nego što njihova predivna crvena boja preplavi pijačne tezge, toplo preporučujemo.

Amerikanci koji nedeljom odlaze u ckrvu, srećniji su ljudi, pokazuje anketa instituta za istraživanje javnog mnjenja Galup.