Testiraj se - da li patiš od napada panike?
Naučnici ne znaju šta se tačno dogodi u telu kada započne napad panike, no neke osobe su više podložne napadima.
Talas straha bez razloga
Ljudi koji pate od napada panike opisuju ovaj osećaj kao talas straha, bez ikakvog razloga.
- Srce mi je lupalo kao ludo, teško sam disao, mislio sam da ću dobiti srčani udar - opisuje jedan od pacijenata ovaj napad.
Napadi su iznenadni, događaju se bez ikakvog pravog povoda. Psiholozi kažu da je dovoljan jedan napad panike pa da počnete da patite od neracionalnih strahova, koji se zovu fobije, najčešće se radi o agorafobiji, strahu od otvorenih prostora.
Simptomi
Postoje dve vrste napada panike - oni koji uključuju agorafobiju i oni koji je ne uključuju.
Napadi panike mogu imati veliki uticaj na svakodnevni život pojedinca ako se ne počinu lečiti na vreme.
Opšti simptomi napada panike su: treperenje ili jako udaranje srca, bol u grudima, mučnina u želucu, vrtoglavica, mučnina, problemi s disanjem, osećaj davljenja, trnci, hladan znoj, slabija ili jača drhtavica, osećaj da ste u nekom snu ili kriva percepcija, osećaj kao da će se svaki trenutak dogoditi nešto strašno i da ste nemoćni da to sprečite, nervoza zbog mogućnosti da ćete izgubiti kontrolu i učiniti nešto s čime ćete se osramotiti, strah od umiranja
Dužina napada panike može varirati, a najčešće traje duže od deset minuta, pa zbog simptoma koji ga prate može ličiti na srčani udar.
Noć
Napadi teskobe koji se događaju noću tokom spavanja, još se zovu i noćni napadi panike, ali oni se događaju mnogo ređe nego što se to događa kod istih osoba tokom dana.
Osobe koje imaju noćne napade, imaju mnogo češće tendenciju pokazivanja simptoma depresije i drugih psihičkih problema, od onih osoba koje nemaju noćne napade panike, nego samo dnevne.
Noćni napadi panike najčešće traju kraće od deset minuta, što je još jedna razlika u odnosu na dnevne napade, no često je mnogo teže se smiriti do kraja.
Tretmani i lečenje
Zahvaljujući istraživanjima, za napade panike postoje različiti tretmani, od onih lekovima, do psihoterapije, a najčešće kombinacija jednog i drugog daje vrlo dobre rezultate. Napadi panike, pa tako i teskobe se mogu vrlo uspešno lečiti, ali na žalost, mnogi ljudi zanemaruju njihove simptome i ne žele da zatraže pomoć lekara, što može dovesti do pogoršanja stanja.
Ono što će biti cilj samog tretmana je ne samo da se ukloni posledica, nego i otkrije uzrok zbog čega ste uopšte dobili napad panike.