Previše televizije povezano sa prevremenim umiranjem

Australijski stručnjaci istražili su životne navike više od 8.800 odraslih ljudi i otkrili su da svaki sat koji se provede pred televizorom povećava rizik za pojavu neke bolesti.

Istraživači su otkrili da u poređenju sa ljudima koji su gledali televiziju manje od dva sata dnevno, ljudi koji gledaju televiziju više od četri sata dnevno imaju 46 odsto veće šanse da umru.

Iako je istraživanje bilo usmereno isključivo na gledanje televizije, autori veruju da sve radnje koje uključuju sedenje, poput sedenja pred kompjuterom predstavljaju rizik za zdravlje.

Autori istraživanja smatraju da bi njihovi rezultati trebali da budu upozorenje ne samo onima koji imaju višak kilograma, već i onima koji imaju normalnu telesnu težinu.

- Preporučljivo je redovno vežbanje, ali uz to treba izbegavati dugo sedenje i što češće se kretati, jer je previše sedenja loše za zdravlje - preporučili su stručnjaci.

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.