riba

Ukoliko želite da oslabite, bilo bi poželjno da znate koja hrana sagoreva masti i dobra je za gubitak kilograma. Nema potrebe da se izgladnjujete i budete na strogoj dijeti, ali brojenje kalorija svakako pomaže. Šest namirnica će vam pomoći…

Sigurno već znate da je mnogo zdrava, ali nemajte pojma koliko i šta sve može da uradi u vešem organizmu.

Pevačica je sa sinom pobegla na reku, daleko od gradske vreve.

Pevačica se pohvalila novom fotografijom pred porođaj.

Unošenje jedne vrste namirnica tokom celog dana predstavlja vrstu dijete koju je osmislila švedska nutricionistkinja Ana Johanson.

Svakodnevno slušamo kako ne bi trebalo jesti pre spavanja kao i koje namirnice najviše ugrožavaju naš miran san. Međutim, postoje brojne namirnice koje, tvrde stručnjaci, uvek možemo "gricnuti" pre odlaska u krevet.

Najmoćniji lider sveta doručkuje kao car, ruča kao kralj i večera kao sluga. Naime, doručak mu je obilan, za ručak voli ribu i povrće, a obično večera samo kefir.

Deca u norveškom gradiću Balstadu svaki dan seku jezike bakalara, a oni koji su najspretniji i kojima najbolje ide u ovom honorarnom poslu, mogu da zarade dnevnice od čak nekoliko hiljada norveških kruna.

Trudnice koje jedu jabuke i jednom ili dva puta nedeljno ribu rađaju decu otporniju na astmu, alergijske kožne ekceme i druge alergijske bolesti u kasnijem periodu života.

Ako ne želite da u nekom trenutku života postanete doslovno zavisni od lekova za povišeni holesterol, morate da regulišete ishranu i redovno radite analize krvi.