Zdravlje & fitness
MOĆNA ZAŠTITA: Šest prednosti korišćenja probiotika po zdravlje
Probiotici su živi mikroorganizmi koji podržavaju zdrave populacije bakterija u gastrointestinalnom traktu kada se konzumiraju u odgovarajućim količinama. Kada je ravnoteža bakterija u crevima narušena, može da dođe do dijareje, zatvora,…
SAVETI ZA RODITELJE: Kako da održite dobar odnos sa svojim tinejdžerom?
Kao što već svaki roditelj zna, tinejdžerske godine deteta su najteže. Vrtlog puberteta, hormoni, srednjoškolske godine i sve veća potreba za samostalnošću mogu da budu teški za roditelja.
Svaki dan proveden sa tinejdžerom može da deluje…
OBRATITE PAŽNJU: Šta sve može da naruši zdravlje očiju?
Zdravlje očiju obično je jedna od onih stvari o kojima ne razmišljamo previše dok nešto ne krene po zlu. Stručnjaci ipak upozoravaju da bi trebalo na vreme da vodite računa o dobrim navikama koje će vaš vid održati zdravim.
Postoje…
STRUČNJACI OTKRIVAJU: Kako visoke temperature utiču na zdravlje ljudi?
Ambijentalna temperatura u značajnoj meri utiče na ljudski organizam. Posebno ektremno niske ili sada aktuelne, ekstremno visoke.
Prof. dr Tomislav M. Jovanović, klinički fiziolog, objasnio je da visoka temperatura ambijenta, uz direktne…
TRENERI OTKRILI: Koje doba dana je najbolje za vežbanje?
U danu punom obaveza često ne nalazimo dovoljno vremena za ono što je najvažnije, a to je naše zdravlje.
Vežbanje je jedno od sredstava za postizanje zdravog tela i duha, a ponekad nam je teško da odredimo u koji deo dana bismo mogli da…
KRATKI ŠOKOVI ZA TELO: Izlaganje naletima stresa može da doprinese zdravlju
Prema rečima stručnjaka, hronični stres može da se ublaži uvođenjem kratkih "šokova" za telo tokom dana.
Sve veći broj istraživanja pokazuje da izlaganje naglom stresu u malim intervalima, poznatog kao hormetički stres, može da poveća…
OSTAVLJA POSLEDICE ZA CEO ŽIVOT: Razvod roditelja kod dece budi strah i agresiju
Rezultati različitih psiholoških istraživanja svedoče da su deca u brakorazvodnom postupku preplavljena osećanjem tuge, snuždenosti, usamljenosti i odbačenosti i često se nalaze u sukobu lojalnosti, s obzirom na to da ih roditelji gotovo…
ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Prednosti i nedostaci različitih položaja za spavanje
Postoje položaji za spavanje koji se smatraju boljim za vaše zdravlje. Spavanje na boku preferira više od polovine odraslih, a u zavisnosti od toga koju stranu odaberete, možete da smanjite hrkanje, gorušicu i bolove u leđima.
Spavanje…
UZROK I SIMPTOMI: Multipla skleroza - bolest sa hiljadu lica
Multipla skleroza (MS) je hronično oboljenje centralnog nervnog sistema koja se karakteriše procesom demijelinizacije kičmene moždine i mozga. Ovo znači da multipla skleroza spada pod demijelinizirajuće bolesti kod kojih je mijelinski…
SIMPTOMI I POSLEDICE: Gestacijski dijabetes - šećerna bolest koja se razvija u trudnoći
Trudnoća, samo po sebi, jeste drugačije stanje. Promene do kojih dolazi su različite, a jedna od njih može da bude i gestacijski dijabetes.
Šta je važno da znamo kada je gestacijski dijabetes u pitanju, kada i kod kojih trudnica se…