DAR PRIRODE: Mušmula poboljšava varenje, snižava holesterol i sprečava anemiju

Ukusni braonkasti plodovi mušmule već se nalaze na pijačnim tezgama. Ovo jesenje voće ima snažno protivupalno dejstvo na kompletan organizam.

Mušmula se već vekovima koristi za probavne tegobe, jer uspešno suzbija crevne i želudačne infekcije i sprečava nadutost. Ona je i snažan prirodni laksativ, a zbog svog antivirusnog i antibakterijskog delovanja pomaže pri ublažavanju upale krajnika i disajnih puteva.

Pektin ili voćni žele koji sadrži ovo voće pomaže i u snižavanju holesterola.

Mušmule obiluju gvožđem, koje je ključan deo proteina hemoglobina koji daje krvi tamnocrvenu boju i prenosi kiseonik do ćelija. To praktično znači da mušmula može da spreči i izleči anemiju nastalu usled nedostatka ovog minerala.

Čak i zeleni plodovi mušmule mogu da budu lekoviti, jer se od njih priprema čaj koji uspešno leči dijareju. Zelena mušmula je poznata i kao odlično protivupalno sredstvo - pomaže pri lečenju otvorenih ranica (afti) u ustima.

Čaj se priprema od supene kašike usitnjenih zelenih mušmula i dva decilitra vode. Isitnjeni plodovi se preliju vrelom vodom, poklope, ostave da odstoje sat vremena, a zatim se procede. Tokom dana piju se dve šolje, a usna duplja se ispira nekoliko puta dnevno.

Izvor: Novosti
Foto: Ilustracija/Pixabay.com