Zdravlje & fitness

Hm, da li je "jede" prava reč u slučaju pripremanja Adrijane Lime za tradicionalnu godišnju reviju veša "Victoria’s Secret"? Saznajte šta radi srpska snajka pre izlaska na pistu!

Nekada su govorili da onaj ko priča sam sa sobom - nije sam u glavi. A ko je lud, ne budi mu drug. Ali danas psiholozi kažu da je jako korisno pričati naglas sa sobom. Samo ne baš u svakoj prilici. Uvek sam znala da sam normalna

Možda će delovati kao nešto što svako može da primeni kako bi sačuvao svoju kožu od prevremenog starenja. Ali, zapitajte se, da li sve ovo zaista i poštujete?

Ako želiš da dugo i zdravo živiš, treba da imeš meru, da se zdravo hraniš, da se baviš fizičkom aktivnošću barem tri puta nedeljno i da kažeš stop porocima. ne pušenju...

Kafa je dobra protiv depresije, moždanog udara ali i raka kože kod žena. To pokazuje najnovije istraživanje u Americi. Ali ne treba ni sa kafom preterivati, to je važno.

Pre nego što posegnete za nekim skupim pomoćnim lekovitim sredstvom nije loše da se podsetite recepata za zdravlje naših baka.

Broj smrtnih slučajeva usled uzimanja prevelike doze lekova protiv bolova, u SAD je veći od smrtnosti koju izazivaju predoziranje heroinom i kokainom zajedno

To je ona dijeta koja odgovara baš tebi i tvom tipu ličnosti. Postoje četiri tipa mozga, a znamo da otuda sve i ide. Tipovi su: kompulzivni, impulsivni, emocionalni i anksiozni. Nađi svoj tip i na posao.

Tokom jeseni nas virusi najviše napadaju, baš kada nam je imuni sistem najslabiji. Postoje četiri jednostavna načina da to izbegnete!

Spava vam se stalno? Stalno osećate zamor i bez razloga padate u melanholiju? Pristalica ste one "ko rano rani, ceo dan zeva"? Onda ste sigurno još jedna žrtva prelaskla na zimsko računanje vremena, koje u Evropi počinje u nedelju…