Zdravlje & fitness

Nova studija je pokazala da, što pre pacijent dobije zamenu za ishranu, veće su šanse da preživi.

Poznata je izreka da je „jedna čaša crnog vina dnevno, dobra za srce“, ali je bolje jesti redovno zdravo crno grožđe i sačuvati jetru

Nutricionisti naglašavaju da boje u voću i povrću imaju zaštitno i izlečivo dejstvo i vrednost „malih prirodnih lekova“.

Ponovo je vreme bundeva, ali one nisu samo jeziva dekoracija za Noć veštica, kaže beč ki profesor Hademar Bankhofer, nego igraju veliku ulogu i za naše zdravlje.

Više od deset miliona Amerikanaca i Amerikanki redovno posećuju lekarske ordinacije tražeći lek bolovima jer, kako tvrde, boluju od - fibromijalgije.

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, svake godine stotine miliona ljudi oboli od hroničnih respiratornih bolesti koje je moguće sprečiti.

Upravo pronađeni novi lek pomaže ljudima da se oslobode viška kilograma, sačuvaju vitkost i, što je najvažnije, prestanu da puše

Osobe koje dnevno pojedu tri ili više obroka od integralnih cerealija imaju značajno niži indeks telesne mase od onih koje takav obrok imaju samo jednom dnevno.

Poznat po tome što predstavlja lek protiv depresije i "loših misli", čini se da će smeh uskoro pomoći dojiljama da se svojim mlekom uspešno suprotstave kožnim alergijama kod beba.

Skakanje u vremenu od 10 minuta ima efekat kao 30 minuta trčanja, a diskusi i leđa ostaju neopterećeni.